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De tudo um pouco

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Decoração: Tá na hora de mudar!


Quando pensamos na decoração de um apartamento ou casa, é importante que ela dê a sensação de aconchego, conforto e tenha um visual que te agrade, para que você consiga mudar a cara da sua casa nós selecionamos dicas infalíveis, será rápido e fácil.

Cores, cores e mais cores

Mude a paleta de cores, é um método fácil e barato de redecorar. Escolha um tema diferente do anterior. Tente ousar, fugir do modelo convencional, misture e combine duas ou mais cores, pintar o teto é inusitado e cria um efeito sensacional. Outra dica que faz muita diferença é pintar uma parede de cor diferente das demais ou até mesmo usar cores mais escuras para acentuar certas partes do ambiente, usar o teto também é uma boa estratégia, o efeito é incrível, o melhor é que você mesma pode pintar.

teto escuro - bobvila.com

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Famosos que emagreceram muito em pouco tempo


Todo mundo sabe que o corpo magro, saudável e pronto para caber em qualquer roupa é o sonho de boa parte da nossa geração. Há quem faça loucuras, mas há também quem se regre e aprenda a controlar a alimentação e uma nova rotina com exercícios e atividades que ajudem no processo de emagrecimento. Por isso, para você se inspirar, resolvi criar uma listinha com vários famosos que emagreceram muito em pouco tempo e como eles conseguiram esta proeza.

Simone Gutierrez

A atriz de 39 anos, conhecida por personagens em musicais e novelas da Globo, eliminou 37 quilos em um ano e diz não ter feito grandes sacrifícios:

” Mudei radicalmente. Não restringi nada, mas cortei tudo pela metade. É obvio que não existe mágica, tem que fazer muito exercício. Eu me exercito uma hora todos os dias, de segunda a segunda”.

Simone sempre sofreu com a balança, principalmente por conta de seus personagens. Em entrevista ao portal Gente, a atriz revelou já ter engordado 25 quilos, em um mês, para interpretar uma personagem e logo em seguida emagrecer outra vez. Segundo ela, isso resultou em diversos problemas de saúde, como tireoide e até um cisto.

Fabíola Gadelha

Antes

Uma das mais queridas repórteres da Rede Record, Fabíola Gadelha sempre se posicionou contra as regras e sempre lidou bem com as críticas com seu peso. Aos 35 anos e mãe de dois filhos, Gadelha diz não ter feito redução de estômago mas que realizou um procedimento para diminuir a mama. Fora isso, todo o mérito de seus mais de 25 quilos perdidos veio de uma reeducação alimentar e que a única coisa que abriu mão foi do refrigerante.

Além disso, a repórter também passou a se aventurar nas passarelas como modelo plus size e está muito feliz com todo o esforço! Continuar Lendo

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Reclame Aqui e a vingança do consumidor


O Reclame Aqui comemora 15 anos e quem ganha o presente é você: já pensou em devolver na mesma moeda o tratamento péssimo que aquela empresa te fez? Então sinta-se vingado!

O site convidou os executivos de algumas das empresas que mais desrespeitam o consumidor brasileiro para a inauguração fake de um restaurante e, claro, ofereceram o pior jantar da vida deles! Pedido errado, comida apimentada, gerente ocupado e um descaso total do garçom.

No final, a surpresa vem na conta. Vale a pena ver, se divertir e refletir sobre a forma com que somos tratados e simplesmente aceitamos… Oops, aceitávamos, afinal o Reclame Aqui está aqui para isso!

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Light, Diet ou Zero? Conheça as diferenças


Dando uma passadinha na dietosfera, achei um artigo muito legal que falava sobre os produtos diet, light e zero. Tá tão na moda a ingestão destes produtos que, no geral, a gente nem se preocupa em saber a diferença e a utilidade de cada um deles. 

Pensando nisso, a SUPER VAYDA, aqui, resolveu te dar uma mãozinha e poupar seus muitos clique! Saca só a principal diferença entre estes produtos: 

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TOP 5 – Perfil fitness do Instagram


Se você ainda está naquela fase do ano de começar a cumprir suas metas par 2016 e, entre elas estava perder alguns quilinhos, que tal uma motivação. Então aí vai: TOP 5 de Perfil Fitness do Instagram!

Jorge Bentes – @jorgebentes

Jorge Bentes

Aos 31 anos, o jornalista resolveu que precisava dar um chega pra lá nos 150 kg que carregava e se manteve firma e forte no seu objetivo. Um ano depois e 80 kg a menos, Jorginho é uma nova pessoa e ajuda muita gente com o seu divertidíssimo blog, que se estende ao seu perfil no Instagram. 

Rafaela Sampaio – @rafaelasampaionutri

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Rafaela Sampaio é uma jovem nutricionista especializada em mamães e bebês entretanto, em seu perfil, ela sempre posta dicas bem completinhas para todas as idades. Além disso, ainda é super atenciosa e sempre que pode responde às dúvidas da galera. Eu sigo e amo! Continuar Lendo

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Dia internacional da mulher: Não dê parabéns, dê apoio!


Todos os anos, quando chega o mês de março, os meios de comunicação transbordam de campanhas publicitárias em homenagem às mulheres e os shoppings se forram de amor e promoções incríveis para você presentar presenteá-las. Mas você realmente sabe o motivo de existir um Dia Internacional das Mulheres?

Não?! Então vamos resolver isso com um resumo bem rapidinho!

Segundo contam, o Dia Internacional da Mulher nasceu como uma forma de não esquecer o incêndio em em Nova York que matou cerca de 130 mulheres em uma fábrica de tecidos. Este incêndio aconteceu em 1857 em represália às mulheres que ocuparam a fábrica em protesto às péssimas condições de trabalho tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas, equiparação de salários com os homens e um tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. Em resposta às reivindicações, os donos da fábrica de tecidos resolveram acabar com o problema trancando todas as manifestantes dentro de seu galpão e ateando fogo, matando todas que ali estavam.

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Os melhores memes do Oscar 2016


Domingo passado, dia 28 de Fevereiro, aconteceu a maior premiação do cinema mundial e com eles as melhores histórias, piadas e, claro os melhores memes. E graças a eles podemos dizer que o Oscar  2016 foi o melhor de todos os tempos!

Este ano a apresentação da premiação ficou por conta do ator e comediante Chris Rock, que não dispensou críticas ao fato de só brancos concorrerem à estatueta este ano; também teve Lady Gaga divando na apresentação de “Til it Happens To You”, que concorreu ao Oscar de melhor canção original pelo documentário “The Hunting Ground” que fala sobre os casos de abusos sexuais nas universidades americanas. Mas não, nenhum deles roubaram tanto a cena como Leonardo DiCaprio e, pasmem, Glória Pires.

leoegloria

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Tudo novo! Conheça o blog Carol Vayda


Olá mundo, voltei!  Não que tivesse ido a algum lugar, não é isso, mas estive me reorganizando para poder dar o melhor de mim e o melhor de mim que realmente tivesse a minha cara.

Durante algum tempo mantive o blog “VaydaMagra”, no qual tive o prazer de conhecer muitas histórias bacanas de superação, aprendi a ter uma vida mais saudável (mesmo não tendo adquirido a menor cintura do universo) e que existem tantos assuntos que talvez um blog que focasse apenas em lifestyle não comportasse discuti-los.  Como sou uma pessoa que gosta de escrever, discutir assuntos polêmicos do momento e compartilhar coisas bacanas, decidi repensar a estrutura do blog.

Para quem não sabe, já escrevi para diversos blogs e também já tive outra página chamada “Run Vayda, run” que me acompanhou por longos anos; mas aí a gente amadurece e começa a buscar outras formas de nos expressar.

Por tudo isso, resolvi que nada mais “eu” do que assumir meu nome, minha personalidade e tudo o que vem junto com ela e transformar o “VaydaMagra” no “Blog Carol Vayda”. A princípio achei meio estranha a ideia de virar uma “marca”, um nome de alguma coisa, mas depois percebi que este nome trás muito mais do que isso, trás a minha história, experiência de vida… Tráz a mim!

Se você começou a me acompanhar muuuito tempo atrás, não esquenta que não deixarei de lado as crônicas; se você me acompanha graças ao “VaydaMagra”, fique tranquilo que não deixarei de lado o nosso objetivo de nos assumir e, também, de adquirir um corpitcho bacana e sem neuras. Tudo permanecerá como antes, de uma forma melhorada e com outras opções para dominarmos o mundo!

No Blog Carol Vayda, além de motivação e sofrência, também você vai poder encontrar dicas de viagens, resenhas de livros, testarei vários produtos, ainda teremos humor e um canal no YouTube com muita informação, diversão e conteúdo!

Sejam bem vindos ao meu novo espaço, sejam bem vindos ao novo Blog Carol Vayda!

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