Se você ainda está naquela fase do ano de começar a cumprir suas metas par 2016 e, entre elas estava perder alguns quilinhos, que tal uma motivação. Então aí vai: TOP 5 de Perfil Fitness do Instagram! Jorge Bentes – @jorgebentes Aos 31 anos, o jornalista resolveu que precisava dar um chega pra lá nos 150 kg que carregava e se manteve firma e forte no seu objetivo.…
Todos os anos, quando chega o mês de março, os meios de comunicação transbordam de campanhas publicitárias em homenagem às mulheres e os shoppings se forram de amor e promoções incríveis para você presentar presenteá-las. Mas você realmente sabe o motivo de existir um Dia Internacional das Mulheres? Não?! Então vamos resolver isso com um resumo bem rapidinho! Segundo contam, o Dia Internacional da Mulher nasceu como uma…
Sabe aquele tipo de pessoa que simplesmente conquista TUDO o que quer ? Pois bem, esta é Amanda. Independente, desprovida de receios ou timidez, quando ela coloca alguma coisa na cabeça ela não tira enquanto não consegue alcançar este capricho. Em sua vida profissional, Amanda é ousada, não tem receio em falar o que pensa, enfrenta os problemas e até tira onda com as situações vive. É quase…
Rafilds Marques é um guarulhense de 29 anos que desde novinho se destaca por suas habilidades com os lápis de cor ou qualquer coisa que pudesse deixar sua marca por aí. Ilustrador, desenhista e pintor, o cara manda bem quando o assunto é retratar a história da mulher e sua luta ao longo dos tempos. E é exatamente sobre isso que fala a exposição “Other Ladies”, na Fnac Brasil.…
Domingo passado, dia 28 de Fevereiro, aconteceu a maior premiação do cinema mundial e com eles as melhores histórias, piadas e, claro os melhores memes. E graças a eles podemos dizer que o Oscar 2016 foi o melhor de todos os tempos! Este ano a apresentação da premiação ficou por conta do ator e comediante Chris Rock, que não dispensou críticas ao fato de só brancos concorrerem à…
Olá mundo, voltei! Não que tivesse ido a algum lugar, não é isso, mas estive me reorganizando para poder dar o melhor de mim e o melhor de mim que realmente tivesse a minha cara. Durante algum tempo mantive o blog “VaydaMagra”, no qual tive o prazer de conhecer muitas histórias bacanas de superação, aprendi a ter uma vida mais saudável (mesmo não tendo adquirido a menor cintura…