Look Fitness Plus Size do dia, sim, porque gorda também pode e deve se exercitar! Dia destes eu mostrei, aqui, para vocês as minhas peças favoritas da primeira coleção da La Curvy, uma marca de moda fitness lá de Santa Catarina. E não é que eles gostaram tanto da minha seleção que me presentearam com um look lindo?! Resolvi provar, testar e saber se realmente era possível ficar…
Está buscando uns looks confortáveis e bonitos para praticar suas atividades físicas favoritas? Então vem cá que quero te apresentar a LA CURVY! Nascida em Balneário Camboriu, a marca promete – e cumpre – coleções modernas e práticas, que vão fazer você mandar muito bem na academia, no parque ou até mesmo em cima da sua bike, pedalando por aí! A numeração da La Curve atende uma boa…
Não sei você, mas eu adoro as olimpíadas! Ver aquela gente toda determinada para alcançar um objetivo, se entregando de corpo e alma, estando sempre ao limite do corpo… Sério, é um banho de motivação! Toda vez que acontece algum grande evento esportivo, com alguma modalidade que já pratiquei ou sempre gostei muito, fico me perguntando como teria sido se tivesse investido na vida de atleta. No colégio…
“E aí, como vai a dieta?” foi o que eu mais ouvi esta semana e, ainda bem, pude responder “vai muito bem, obrigada!” Como contei para vocês aqui, não tô mais afim de fazer a louca das dietas, me matar de praticar exercícios físicos e nem deixar de comer o que gosto e confraternizar com as pessoas que amo por conta de dieta. Entretanto, tive um desempenho muito…
Quando decidimos emagrecer, temos que ter em mente de que não será um caminho fácil e que teremos de bater de frente com muitas verdades que queremos ignorar, afinal trata-se de uma mudança de vida que só depende da gente. Para mim, o momento mais dolorido é quando se torna necessário transformar em números tudo aquilo que vemos no espelho: a hora da balança e da fita métrica.…
Começar já é difícil, imagina recomeçar? Quando o recomeço está ligado a uma dieta, viiiixe… aí é muito pior! As pessoas adoram julgar, dizer o que podemos ou não, vomitar aquele monte de regra, mas esquecem que nós somos seres humanos e, ainda bem, muito diferentes um dos outros. Quem me acompanha há algum tempo sabe que já passei por um processo de reeducação alimentar, com direito a…
Se você ainda está naquela fase do ano de começar a cumprir suas metas par 2016 e, entre elas estava perder alguns quilinhos, que tal uma motivação. Então aí vai: TOP 5 de Perfil Fitness do Instagram! Jorge Bentes – @jorgebentes Aos 31 anos, o jornalista resolveu que precisava dar um chega pra lá nos 150 kg que carregava e se manteve firma e forte no seu objetivo.…