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Aceitação, De tudo um pouco

PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA – FALA GORDA #2


E quem diria que estaria aqui, novamente, contando como foi meu primeiro dia na academia, não é mesmo? Mas agora é uma nova primeira vez.

Depois de muito tempo lutando contra o meu corpo e buscando praticar atividade física apenas para emagrecer, resolvi me matricular em uma nova academia para dançar, suar, me divertir, fazer amizades e nada além disso.

Assumo que precisei de uma certa coragem, mas rolou até uma pancinha de fora!

Confere como foi no vídeo que fiz contando esta experiência maluca mas deliciosa!

PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA

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De tudo um pouco

TOP 5 – Coreografias para queimar gordurinhas


Se você quer começar a praticar alguma atividade física para queimar gordurinhas ou, simplesmente, para não ficar parada, dança é sempre uma opção super divertida!

Para facilitar sua vida e, claro, fazer com que você não gaste seu dinheiro com academia (porque eu bem sei que você só vai na primeira semana e depois passa longe!) resolvi fazer meu TOP 5 de Coreografias para queimar gordurinhas em casa e tenho certeza absoluta que você vai adorar!

1 – ANITTA – BANG!

Toda vez que essa música toca, é certo que todo mundo a sua volta já começa a arriscar uns passinhos. Já pensou chegar na festa sabendo a coreografia inteira?

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