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aceitação

COISAS POR AÍ

O que mudou depois que me aceitei?

14 de outubro de 2019
O que mudou depois que me aceitei?

Neste vídeo eu contei para vocês algumas dicas de como se “aceitar” e aumentar sua autoestima. Mas o que ainda não contei é como me amar mudou a minha vida e, por isso fiz um vídeo contando o que mudou depois que me aceitei. O caminho não é fácil, requer muita paciência, muito carinho e autocompreensão, mas vale a pena! Um dos meus objetivos como criadora de conteúdo…

COISAS POR AÍ

PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA – FALA GORDA #2

16 de janeiro de 2018

E quem diria que estaria aqui, novamente, contando como foi meu primeiro dia na academia, não é mesmo? Mas agora é uma nova primeira vez. Depois de muito tempo lutando contra o meu corpo e buscando praticar atividade física apenas para emagrecer, resolvi me matricular em uma nova academia para dançar, suar, me divertir, fazer amizades e nada além disso. Assumo que precisei de uma certa coragem, mas…

MODA PLUS SIZE

Vídeo: Você sabe o que é Body Positive?

17 de janeiro de 2017
O que é body positive

Body Positive pode ser o estilo de vida que pode mudar a sua forma de cuidar do seu corpo! Nascido nos Estados Unidos, o movimento Body Positive surgiu em contrapartida aos padrões estéticos compartilhados pela mídia e grandes marcas nos últimos anos. É uma forma de compartilhar positividade, empatia e empoderamento para aqueles que, diariamente, são oprimidos por não se encaixarem nestes padrões. Basicamente, o Body Positive visa…

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ADEUS DIETA!

11 de janeiro de 2017

Se você acompanha o blog, sabe que durante um bom tempo meu objetivo de vida era ser fitness; era entrar naquele jeans 38, usar o menor biquíni da humanidade e nunca mais ser apontada como a gorda da turma. Em dezembro, depois de conhecer o POP PLUS e conversar com uma galera, percebi que era hora de me libertar, me aceitar e gritar bem alto: ADEUS DIETA!!…