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PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA – FALA GORDA #2

E quem diria que estaria aqui, novamente, contando como foi meu primeiro dia na academia, não é mesmo? Mas agora é uma nova primeira vez.

Depois de muito tempo lutando contra o meu corpo e buscando praticar atividade física apenas para emagrecer, resolvi me matricular em uma nova academia para dançar, suar, me divertir, fazer amizades e nada além disso.

Assumo que precisei de uma certa coragem, mas rolou até uma pancinha de fora!

Confere como foi no vídeo que fiz contando esta experiência maluca mas deliciosa!

PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA

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16 de janeiro de 2018 by Carol Vayda

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Vídeo: Você sabe o que é Body Positive?

Body Positive pode ser o estilo de vida que pode mudar a sua forma de cuidar do seu corpo!

Nascido nos Estados Unidos, o movimento Body Positive surgiu em contrapartida aos padrões estéticos compartilhados pela mídia e grandes marcas nos últimos anos. É uma forma de compartilhar positividade, empatia e empoderamento para aqueles que, diariamente, são oprimidos por não se encaixarem nestes padrões.

Basicamente, o Body Positive visa mostrar o quão única é sua beleza e que ninguém tem o direito de apontar para quem quer que seja e determinar se você é ou não bonita.

O movimento não segrega corpos, classes sociais ou etnias, pelo contrário, aceita todos aqueles que tem como objetivo encontrar sua melhor forma de amor próprio.

Ficou curiosa? Então aperta o play e conheça um pouco mais este movimento de empoderamento.

O que é Body Positive?

Não esqueça de se inscrever no canal e deixar seu comentário contando qual é a sua relação com o seu corpo. Cada palavrinha vai nos inspirar mais ainda!

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17 de janeiro de 2017 by Carol Vayda

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ADEUS DIETA!

Se você acompanha o blog, sabe que durante um bom tempo meu objetivo de vida era ser fitness; era entrar naquele jeans 38, usar o menor biquíni da humanidade e nunca mais ser apontada como a gorda da turma. Em dezembro, depois de conhecer o POP PLUS e conversar com uma galera, percebi que era hora de me libertar, me aceitar e gritar bem alto:

ADEUS DIETA!!

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11 de janeiro de 2017 by Carol Vayda