NO CANAL

Fazendo compra no supermercado na quarentena


Fazendo compras no supermercado - diário da quarentena - Carol Vayda

E o diário da quarentena continua firme e forte lá no canal! No episódio desta semana eu conto como estou fazendo compra no supermercado durante a quarentena.

Não que seja algo simples, muito pelo contrário, mas é um dos pouquíssimos momentos que tenho conseguido sair de casa e ter algum tipo de “diversão”.

(É, ir ao supermercado se tornou um um grande evento!!!)

E não sómente isso, além de ter que me paramentar toda para ir ao supermercado, ainda tem todo o pós compras, e é muito engraçado!

No vídeo, eu também conto quais os cuidados de higiene e segurança que tenho tomado, e quais muito provavelmente seguirão comigo após a pandemia.

Confere o vídeo e me fala se você se identifica! E não esquece de me contar como você está fazendo compra no supermercado durante a quarentena.

😉

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22 de maio de 2020 by
MEU TRAMPO+

Inscrições abertas para o Meu Trampo Plus!


Inscrições Abertas - Meu Trampo Plus - Junho 2020 - Carol Vayda

Sim! Depois do sucesso da edição passada, o projeto Meu Trampo Plus volta com tudo com um novo formato: totalmente online e com inscrições abertas!

Durante o mês de Junho, o projeto trará cursos e palestras para te ajudar a fazer uma grana durante este período de pandemia, com aulas sobre como abrir ou desenvolver seu negócio através do Instagram.

A primeira aula acontece no próximo dia 03/06 e terá como tema “Como vender seus serviços e produtos no Instagram”, ministrado pela Jeniffer Brito .

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20 de maio de 2020 by
COISAS POR AÍ

Gorda pode fazer yoga?


Quando comecei a pesquisar sobre práticas de yoga a primeira pergunta que me veio em mente foi: gorda pode fazer yoga? E para minha alegria, não só pode como deve!

A prática da Yoga nada tem a ver com padrões esqueléticos de beleza mas, sim, com meditação e muito autoconhecimento. E, você não precisa ser nada esperto para perceber que nada disso é impecílio para que uma pessoa gorda possa realizá-la.

Apesar de estar ligada ao hinduísmo e ao budismo, a yoga deixou de ser apenas um momento de conexão com o sagrado e passou a fazer parte da rotina de milhares de pessoas pelo mundo. Dos mais estressadinhos aos mais preguiços, a yoga tornou-se uma alternativa incrível para a prática de exercícios.

Meu primeiro contato com a yoga aconteceu em um evento de uma marca plus size – em São Paulo, e desde então tenho me apaixonado cada vez mais, especialmente pela Hatha yoga – uma das modalidades mais populares no mundo!

  • Minha primeira prática ao ar livre. Amo fazer aula assim!
  • Eu e toda a minha vergonha, na minha primeira aula de yoga!
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18 de maio de 2020 by
NO CANAL

Como ser produtiva na quarentena


Se tem uma coisa que me faz me sentir bem é a sensação de dever cumprido. E, por isso, fiz um vídeo lá no canal dando dicas de como ser produtiva na quarentena.

Obviamente você não precisa ser produtiva o tempo todo, inclusive essa cobrança toda sequer faz bem para a nossa saúde mental. Entretanto, se você trabalha em casa, tem que ter resultados e não quer se perder no conforto da sua casa, essas dicas vão te ajudar muuuito!

Mas fica tranquila, você não vai precisar de muita coisa pra isso, basta ter um papel, uma caneta e ter uma ideia das atividades que você precisa realizar.

Neste vídeo, também, conto quais são os sites que tenho realizado cursos e como é o meu dia cumprindo todas as tarefas que me propuz a fazer.

Aliás, se você está afim de fazer algum curso ou, até mesmo, mergulhar de cabeça na sua educação durante a quarentena, este post aqui vai te ajudar a encontrar sites e empresas que estão disponibilizando cursos de grátis!

Então vamos lá, se você quer saber como ser produtiva na quarentena assista o vídeo e não esqueça de me contar o que achou.

Ah, também vai ser muito legal conhecer um pouco mais da sua rotina!

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17 de maio de 2020 by
MODA PLUS SIZE

Looks da quarentena plus size – MUITO CONFORTO!


Looks da Quarentena - Blog Carol Vayda

Nas últimas semanas, muita gente compartilhou seus looks da quarentena na internet e, por mais estranho que isso pareça, vale muita a pena se inspirar para ficar bonitona em casa. Fora isso, ainda dá pra ter as referências super atualizadas para quando pudermos voltar ao convívio com quem a gente ama, né?

No post de hoje, selecionei alguns dos meus looks da quarentena favoritos na categoria conforto.

São peças facilmente combináveis e que permitem incluir acessórios que podem mudar completamente o visual para diversas situações.

Confere só!

Looks da quarentena plus size

Se a palavra de ordem é conforto, algumas peças ajudam muito na composição. Não só como looks da quarentena, mas principalmente o looks para o dia-a-dia.

Jeans, malhas, camisetas e tênis fazem a rotina mais fácil, prática e nada monótona. Em algumas delas dá até para dar um ousadinha! 😉

Básicos que amamos


  • @meutamanho50
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14 de abril de 2020 by
MEU TRAMPO+

Quarentena também é hora de parar e pensar no seu bem estar


Os especialistas dizem que esta é, sem dúvidas, a maior crise do século. E mesmo que você não seja empresário ou não tenha sido infectado pelo COVID-19, você também será afetado. Contudo, é hora de aproveitar o tempo em casa para seu bem.

Estamos vivendo um período de muita informação, muito pânico, mas de pouca preocupação com nossa saúde mental. Por isso, mesmo que você sinta que é necessário ser produtivo, é muito importante saber que é preciso equilibrar seu tempo e simplesmente parar para respirar.

No artigo anterior, listei 12 instituições que disponibilizaram cursos gratuitos para você fazer durante a quarentena. Agora, faço questão de compartilhar 4 de atividades para você relaxar e tentar não surtar. Dá uma olhada:

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25 de março de 2020 by
MEU TRAMPO+

Cursos grátis para você fazer durante a quarentena do COVID-19


Em tempos de quarentena, nada melhor do que ocupar a mente com atividades que, além de nos ajudar a passar o tempo, sejam úteis para quando passarmos por esta fase. Eu mesma estou fazendo alguns cursos grátis na internet para me qualificar e me ajudar no meu projeto profissional para 2020!

Então, se você está começando a ficar zonza de tanto assistir filmes e séries em casa, se liga nestes cursos grátis disponíveis para que você aproveitar seu ócio de forma inteligente e produtiva.

FGV – Fundação Getúlio Vargas

A FGV é uma das fundações de ensino mais conceituadas no país. Através de seu portal ead, a instuíção oferece mais de 60 cursos que vão de educação financeira, até educação e humanidas.

Para se inscrever, clique aqui.

SENAI SP

O SENAI é conhecido pelos seus cursos técnicos para formação de profissionais para diversas indústrias no país. Seus cursos online são focados em empreendedorismo, economia e também competências transversais como meio-ambiente, programação, mecânica e logistica.

Para se inscrever, clique aqui.

USP – Universidade de São Paulo

A USP possui um portal com vídeo aulas com centenas de cursos para todos os níveis de formação acadêmica, em diversas áreas do conhecimento. Além de se informar, você ainda tem acesso a professores e pesquisadores da maior universidade do país.

Para se assistir as aulas, clique aqui.

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22 de março de 2020 by
COISAS POR AÍ

2020: O ANO DE CONTAR MINHAS PRÓPRIAS HISTÓRIAS


Eu tenho me perguntado muito sobre minha missão neste mundão, mas a verdade é que eu precise saber qual é a minha função na minha vida! A gente tá sempre querendo realizar coisas que não necessariamente a gente quer. Por isso resolvi fazer diferente e decidi que 2020 vai ser o ano de contar minhas próprias histórias!

Não adianta nada fazer listas que já estão fadadas ao fracasso. Já diz muitas listas, já cumpri muitas metas, mas lembrar mesmo só lembro dos meus fracassos. E isso é péssimo! Daí eu insisto: você realmente está criando metas que você quer cumprir?

A gente vive de hisória que os outros contam pra gente, a gente vive de sonhos que não são os nossos. Mas quando vamos começar a contas as nossas próprias histórias? Quando vamos começar a viver nossas próprias histórias?

Não ache que me revoltei contra as listas (continuo fazendo milhares delas!) ou que esta é uma técnica infalível para não se frustrar, porque não é – até porque a frustração também é uma forma de moldar quem somos de verdade. Mas este ano quero diferente: eu quero contar histórias!

2020 é o ano que vou tentar ser eu.

Te convido para assistir o primeiro vídeo do ano láno canal e viajar nos pensamentos comigo! Aproveite e se inscreva para não perder os próximos vídeos!

SE VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI, TAMBÉM PODE GOSTAR DO DÚVIDAS DE VIAGEM, MEU NOVO CANAL NO YOUTUBE! SOBRE PLANEJAMENTO DE VIAGENS!

Vídeos novos todas as TERÇAS E SEXTAS. Clique aqui e não perca nenhuma novidade e aproveite para tirar todas as suas dúvidas sobre viagens. Além de ser você mesma, que tal também realizar o sonho de viajar mais em 2020? Te espero lá e também nas redes sociais do blog! ♥

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22 de janeiro de 2020 by